Como expressar-se melhor

A comunicação sempre foi um problema para o ser humano, desde o homem das cavernas que utilizava grunhidos para chamar atenção do resto da tribo. No entanto, a evolução trouxe métodos mais eficientes e a comunicação melhorou, mas nem sempre é eficiente.

Diversas pessoas são tímidas ou apenas tem vergonha de falar em público. O problema é recorrente e se não tratado pode afetar a jornada acadêmica, o futuro profissional e até mesmo a vida social do jovem. No entanto, existem cursos que auxiliam a pessoa a aumentar seu poder de comunicação oral.

Dicas para relaxar

Um dos maiores problemas quando precisamos conversar com um superior ou explanar para diversas pessoas sobre um determinado assunto é a timidez e o medo de algo sair errado. Nessa hora, uma das dicas mais valiosas é relaxar e acreditar que tudo vai dar certo.

Em um curso de oratória, diversos pontos são abordados para auxiliar a perder o medo de falar em público e também de conversar com diferentes tipos de pessoas. Mesmo quem nunca frequentou aulas do tipo pode ter ajuda seguindo as dicas abaixo:

• Estude o tema antes da palestra;
• Fixe o olhar em um ponto e não nas pessoas;
• Não tenha medo de errar;
• Mantenha consigo anotações sobre o tema;
• Respire fundo e relaxe antes do evento.

Relaxar é uma das maiores dicas para vencer a timidez, mas nem sempre isso ocorre de forma fácil. Algumas formas são meditar, utilizar incensos ou velas aromáticas, concentra-se e pensar positivo.

Na rede

Enquanto falar em público assusta muitas pessoas, nas redes sociais parece que ninguém tem medo de expor sua opinião. Diversos casos de quem fala mais do que deveria vão inclusive para a Justiça, com processos de difamação e calúnia.

Nesses casos, o segredo é a moderação e o bom senso. Se você não tem coragem de dizer algo pessoalmente, provavelmente não deveria expor seu pensamento na rede. Assim você evita mal entendidos e também melhora seu próprio marketing na internet.

Tanto quem tem medo de falar quanto quem fala demais deve preocupar-se mais com a comunicação, que é a base de qualquer relacionamento humano. Prestar atenção ao que é ou não dito pode evitar muitos problemas, tanto na vida pessoal quanto na profissional.